11月15日晚，我院瑜伽协会正式开课，当晚即有60人参加瑜伽训练。

训练中，伴随着优美、舒适的音乐，大家很快进入状态。经过一个多小时的训练，大家还意犹未尽沉浸在韵律的音乐中。训练虽然很辛苦，甚至很多初学者动作还不那么到位，但是每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，体会着锻炼带来的快乐。

瑜伽至今已有近五千年的历史，从来自森林里的瑜伽修行者的身上，人们发现了远古瑜伽中的精华。练习瑜伽可以丰富生活，陶冶情操、热爱生活、健康身体，保持良好心态，让人平静面对生活，用感恩的心感受生活中的美好事物。我院成立瑜伽协会旨在为爱好瑜伽活动的职工搭建了一个学习、交流的平台，使大家在工作之余能够更好地锻炼身体，拥有更多的自信与快乐。